Otro mes que ha pasado de largo y nos adentramos en Marzo, mes de transición entre el invierno y la primavera, que nos aporta nuevas variedades de frutas y verduras. Por tanto hay que aprovechar que aún tenemos coliflor o endivias ya que pronto se acabará su temporada.
Cómo siempre recomendamos disfrutar de las fresas, que están en un buen momento y de los tomates raf.
Verduras que se podrán disfrutar en Febrero:
Acelgas, alcachofas, apio, calabaza, cebolla, cebolletas, coles de bruselas, coliflor, endibias, espárragos trigueros, guisantes, habas, judías verdes, lechugas, lombarda, nabos, pimientos verdes, puerros, remolachas, repollo, tomates y zanahorias.
Las frutas que encontraras en tu frutería durante Febrero
Aguacates, fresas, fresón, limones, kiwis, manzanas, naranjas, peras, piña, plátanos y pomelos.
Ya veis que con semejante variedad es fácil ingerir las cinco piezas de frutas y verduras al día que nos recomiendan.
