Frutas y Verduras para disfrutar en el mes de Marzo

Frutas y Verduras para disfrutar en el mes de Marzo

Otro mes que ha pasado de largo y nos adentramos en Marzo, mes de transición entre el invierno y la primavera, que nos aporta nuevas variedades de frutas y verduras. Por tanto hay que aprovechar que aún tenemos coliflor o endivias ya que pronto se acabará su temporada.

Cómo siempre recomendamos disfrutar de las fresas, que están en un buen momento y de los tomates raf.

Verduras que se podrán disfrutar en Febrero:

Acelgas, alcachofas, apio, calabaza, cebolla, cebolletas, coles de bruselas, coliflor, endibias, espárragos trigueros, guisantes, habas, judías verdes, lechugas, lombarda, nabos, pimientos verdes, puerros, remolachas, repollo, tomates y zanahorias.

Las frutas que encontraras en tu frutería durante Febrero

Aguacates, fresas, fresón, limones, kiwis, manzanas, naranjas, peras, piña, plátanos y pomelos.

Frutas y Verduras para disfrutar en el mes de Marzo

 

Ya veis que con semejante variedad es fácil ingerir las cinco piezas de frutas y verduras al día que nos recomiendan.

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